Всегда ли память зависит от настроения и зависит ли?

1

«Настроение как у Карлсона – хочу сладкого и пошалить»

Доброго времени суток, всем читающим наш блог! Хотелось бы узнать, с каким настроением вы просыпаетесь утром? Как оно меняется в течение дня? Можете ли вы поменять настроение? И надо ли это делать? Давайте рассмотрим, от чего зависит настроение?

Мое настроение, как уральская погода, утром вышел на улицу, а там благодать, тепло, солнышко светит, а вечером трах-бах уже снег лежит. Бывает у нас и так. Слава богу, не часто.

Что такое настроение

Настроение – это некий эмоциональный процесс, продолжительный по времени и с невысокой интенсивностью, протекающий внутри человека. Настроение определяет общий ритм человеческой жизни. Так трактует это понятие Википедия.

Причем, настроение нужно отделять от чувств, эмоций и переживаний, а также состояний эффекта. Это несколько другие понятия.

Настроение основывается на жизненной ситуации человека. И если в жизни все стабильно, то и настроение не...

0 0
2

у всех людей есть кратковременная и длительная память. причем это не я сейчас сочинила) это психология. некоторые события откладываются надолго... некоторые мы помним в течении дня, а на завтра они уже теряют важость.

зависит от того, какие струнки души задевает и какие следы оставляет событие или человек.

Память человека очень избирательна. Например, очень мало кто из людей помнит детально свое детсво, так только какие-то моменты. Потому что память отбрасывает ненужную информацию, чтобы не засоряться. Но иногда бывает очень длинной, особенно когда касается какой-то обиды. Порой человек носит ее всю жизнь. Зачастую память прячет какое-то негативное событие далеко-далеко, делая так, что человеку кажется, что он его не помнит. Но это самообман, негатив эмоций того события мешает человеку жить счастливо. Что касается лично меня, то мне пришлось многое вспомнить, чтобы расстаться с негативом. Есть такие специальные методики. Память становится длиннее, а характер мягче....

0 0
3
Давно известно что здоровье человека напрямую зависит от психоэмоционального состояния человека.

Это в продолжение темы о том, что здоровый человек не тот, кто пьет таблетки и лекарства. А здоровый человек тот, кто регулярно занимается спортом, имеет порядок в голове, путешествует и занимается сексом.


Пишет Славолюб Богач,психолог.

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…
Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…
«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем...

0 0
4

От нашей памяти зависит многое в нашей жизни — и успешная учеба, и хорошая карьера. Но чтобы память стала для вас надежным помощником, надо ее тренировать...

Память — это уникальная способность нашего мозга сохранять и воспроизводить информацию. Одни люди говорят, что у них хорошая память, другие, наоборот, жалуются на плохую. Так ли это на самом деле? Ведь существует множество видов памяти, и у каждого человека они развиты по-разному. От чего зависит качество памяти? Прежде всего от строения мозга и химических особенностей нервной ткани, которые формируются еще в период внутриутробной жизни ребенка. Поэтому можно сказать, что теми или иными видами хорошей памяти человек наделен от рождения. Однако важное значение имеет и ее тренировка — именно она позволяет развиться нашим врожденным задаткам.

От слуха до вкуса

В зависимости от источника информации, поступающей в мозг, память бывает слуховой, зрительной, тактильной, моторной, вкусовой, обонятельной и т. д....

0 0
5
Библиотека » Личная эффективность » Человеческая память

Наталья Коноплина

Причины ухудшения памяти

Наша память — это совокупность процессов запоминания, сохранения и восстановления информации. Нарушение одного из этих звеньев ведёт к «потере данных», то есть ухудшению нашей памяти.

Интуитивно каждый из нас может многое сказать о своей памяти. Допустим, у кого-то хорошая «зрительная память», а кто-то плохо помнит цифры или даты, например, дни рождения. Многие, в большинстве это относится к женщинам, прекрасно помнят события во времени, например: «А помнишь, когда мы ездили на дачу 15 мая 2003-го года, а ты была в белых штанах…». Некоторые люди могут похвастаться быстрым извлечением информации из памяти — как правило, это очень эрудированные люди; кто-то может запоминать большие объемы, есть даже специальные соревнования по мнемотехнике — скорости и объёму запоминаемого материала. У многих хорошо развита ассоциативная память — именно на ней основаны приятные...

0 0
6

ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ


С возрастом память слабеет, но эффективность ее работы неодинакова у пожилых людей, как неодинакова она и у детей. Наиболее однородными в этом отношении являются люди среднего возраста. Дети и пожилые люди испытывают много идентичных трудностей в отношении деятельности памяти. В частности, у них более короткий, по сравнению с обычным, период концентрации внимания.
Они испытывают затруднения при анализе информации и не способны к спонтанной организации мыслительного процесса. Они не умеют точно оценивать для себя значение воспринимаемой информации и испытывают затруднения при формировании ассоциаций, относящихся к информации, которую необходимо запомнить. И те, и другие плохо фиксируют информацию в памяти. Главное же различие между детьми и стариками состоит в том, что дети лучше помнят недавние события, в то время как старики — события, более удаленные во времени (поскольку новые впечатления они обрабатывают недостаточно...

0 0
7

О том, что мыслить всегда нужно позитивно, а просыпаться по утрам следует с хорошим расположением духа, знают все. Но недавно американские ученые подтвердили полезность утреннего хорошего настроения, проведя специальное исследование.

Сотрудники Университета штата Пенсильвания сообщили, что те, кто просыпается с мыслями об ожидающем впереди тяжелом дне, на самом деле потом переживают неприятности. Исследователи утверждают, что людям следует пытаться преодолевать такие внутренние страхи. Ведь даже если ожидаемых плохих событий не происходит, внутренний настрой программирует сознание на неприятности.

На протяжении двух недель группа ученых проверяла эту гипотезу, исследуя 240 добровольцев от 25 до 65 лет. Участники эксперимента ежедневно пользовались специальным приложением для смартфонов, с помощью которого можно было измерять уровень стресса. Люди отвечали в этой программе, ожидают ли они, что день станет стрессовым и напряженным. В течение этого же дня добровольцы еще...

0 0
8

ГЛАВА 2 КАК РАБОТАЕТ ПАМЯТЬ

Мы забываем намного больше, чем вспоминаем.

Томас Фуллер.

Толковый словарь Робер определяет память как «способность сохранять и воспроизводить состояния сознания, пережитые в прошлом, и то, что с ними связано». Как всякий психический процесс, работа памяти весьма сложна. Чтобы вспомнить что-то, мы оставляем в стороне другие воспоминания, которые при этом мгновенно забываются. В целом мы забываем больше вещей, чем запоминаем. Что действительно важно, так это выбор и качество воспоминаний. Обычно у нас не возникает никаких проблем, когда мы помним именно то, что нам нужно. В сущности, скорее следовало бы радоваться нашей способности многое забывать. Люди с феноменальной памятью в большинстве своем не столь счастливы: они хотели бы тоже о многом не помнить! При нормальной работе памяти поддерживается естественное равновесие между запоминанием и забыванием. Как подметил в своем афоризме Александр Чейз: «Память – это то, с помощью...

0 0
9

Книга «Введение в психологию». Авторы - Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема. Под общей редакцией В.П. Зинченко. 15-е международное издание, Санкт-Петербург, Прайм-Еврознак, 2007.

Статья из главы 11. Эмоции

Внимание и научение: зависимость от настроения

Настроение — это устойчивое эмоциональное состояние. Переживая эмоцию, мы уделяем больше внимания тем событиям, которые соответствуют нашему настроению. Как следствие, мы о таких событиях узнаем больше. Один из экспериментов, продемонстрировавших эти явления, состоял из трех стадий. На первой стадии испытуемых гипнотизировали и вызывали у них либо радостное, либо грустное настроение (подбирались гипнабельные испытуемые). На второй стадии загипнотизированному испытуемому читали краткий рассказ о встрече двух мужчин — счастливого и грустного. В рассказе живо описывались события из жизни этих мужчин и их эмоциональные реакции. После прочтения рассказа испытуемых спрашивали, кто,...

0 0
10
"Что-то с памятью моей стало..." Как укрепить память простыми способами

С возрастом иногда происходит ослабление памяти. Но с забывчивостью можно и нужно бороться. О том, как укрепить память простыми и доступными способами, рассказывает врач-невропатолог Московской городской поликлиники № 81 Ирина Илюмджиновна Цебекова .

Вообще-то, правильнее было бы сказать, что память слабеет не столько от возраста, сколько от плохого настроения. А посему с досадной забывчивостью лучше всего бороться, почаще вспоминая о хорошем. Поверьте, это не просто красивые слова: уже давно доказано, что положительные эмоции способны творить чудеса. В том числе и с памятью. А забывчивостью особенно страдают люди, которые испытывают тоску, апатию, находятся в состоянии стресса. Поэтому прежде всего постарайтесь избавиться от депрессии.

- Зависит ли память от того, как мы питаемся?

- Конечно. Наш мозг страдает от неправильного питания не меньше, чем желудок. Именно от ...

0 0